Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 12 - jeść!!!!!!!


Nie wiem, czy to przez tą przerwę, czy złe przygotowanie, ale cały dzień jestem głodna!!!!. Dieta przekroczona o dwie pałki upieczone w rękawie. Ale bez 2 śniadania - bo pierwsze było na pół i przekąski. Przynajmniej na razie
  • Ketina

    Ketina

    21 marca 2012, 21:00

    Jak jesteś głodna, polecam wypić wode, lub żuć gume. Ewentualnie sięgnąc po jakiś owoc. Jabłko? To ma mało kcal i Cie zapcha :) Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.