Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 grudnia 2015 r.


Jutro mam zawody - bieg na 5 km - city trail. A dziś mnie nosiło i poszłam na siłownię, chociaż przed biegiem powinnam odpuścić... no nic obym dobiegła :)

Dziś na siłowni spalone 650 kalorii - bieg na bieżni, rower, ćwiczenia siłowe na nogi, tyłek, klatkę i ręce... słabe te moje ręce, oj słabe... 

Będzie lepiej :)

  • artur3257

    artur3257

    4 grudnia 2015, 23:36

    To trzymam kciuki za bieg, ja jutro mam turniej siatkowki :))

    • Ivonneee

      Ivonneee

      5 grudnia 2015, 07:37

      Ooo to powodzenia, również trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.