Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy mam byc z siebie dumna?

Wydaje mi sie ze jem duzo....cholera jasna:) Co mam zrobic? Za kazdym razem jak cos zjem mam wyrzuty sumienia...czuje sie jakbym nagle tyla...okropne uczucie....
Moj matablizm ruszyl siee:)))
Dzis zjedzone: pizza(dosc duzy kawalek), jablko, pomarancza...
Dzis juz nic nie jem!!!
Mialam sie zwazyc...ale stwierdzilam ze zrobie to dopiero 14.02.11...moze to co zobacze na wadze mnie mile zaskoczy=)....wlasciwie innej opcji nie ma:)
Plan na jutro:  jog.nat(100g), 1 waf. ryz(sniadanie), 2 waf.ryz(2 sniadanie), jog.nat(200g), 1 waf.ryz(obiad).....Zamierzam sie oczyscic....musze pozbyc sie wszystkiego z  moich jelit.... Oczywiscie w mojej 'diecie' dopuszczelne sa dowolne ilosci warzyw i owocow....Takze podoba mi sie:)
Zbieram sie do cwiczen....