Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efektowi jojo mówię stanowcze nie
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!


No dzisiaj to się już naprawdę wkurzyłam !!!! Wczoraj miałam dużo ruchu , oprócz normalego biegania byłam prawie 2 godziny na wrotkach zlało mnie potem dokładnie , co prawda zjadłam normalny obiad z ziemniakami , ale kolacji nie jadłam , jedyny grzech to mały lód jak wracaliśmy ze spaceru na pewno nie miał więcej niż 200 kalorii a dziś na wadze 63,900 !!! czyli znowu wzrost !!!! Trudno zmieniam dziś pasek i od jutra do roboty !!!!
Głupia nie jestem do tego na pewno nie wrócę

To chyba moje najobrzydliwższe zdjęcie sprzed odchudzania .....
A to obecnie zrobione w sobotę

Jutro rano dokładne warzenie i mierzenie a potem za 2 tygodnie tyle sobie daję czasu ma przepędzenie jojo !!!!!!!

  • tomija

    tomija

    19 czerwca 2010, 09:02

    kity nie wróciła na noc do domu, zniknęła wczoraj około 20.30 ostatni raz widziłam jak bawiła sie na pół żywą myszą,jeśli nie wróci nie chce mieć żadnych zwierząt...znowu rycze i zaglądam po oknach...miała obrózke wiec mam nadzieje.......

  • tomija

    tomija

    18 czerwca 2010, 19:33

    dziś dół jak lej po bombie atomowej...połowa cyklu, chimery i humory wszystko mnie wscieka, pobiegałam za piłką z dzieciakami, pogoda-szaro, wietrznie i jakby zaraz miało padać...ogólnie dupa, jutro festyn na osiedlu, moze pójde...buziaki

  • tomija

    tomija

    17 czerwca 2010, 21:25

    nie zdążyłam zjeść kolacji,a teraz jestem głodna...jedank jest zbyt późno na jedzenie i nie dam sie głodowi...wleje w siebie soczek i herbate i pojde spać...sama bo mąż na piwie i meczu z kolegami jak zawsze uprzywilejowany...Kiti przyniosała mi dzisiaj do domu na pół żywą jaszczurke z obgryzionym ogonem i rozdartym brzuchem, jeszcze syczała jak wąż....a wczoraj przyniosła zabitą nornice...a ja wsciekła chodze...buziaki

  • needed

    needed

    16 czerwca 2010, 22:38

    nie wolno małpie dać dojść do słowa bo tylko człowieka dołuje:) w sensie waga nas dołuje:) a teraz odczyniam uroki nad Twoim jojo żeby sobie poszedł w cholerę:)

  • paskudztwoo

    paskudztwoo

    16 czerwca 2010, 21:20

    to i złośliwa waga!! nie daj się!! trzymam kciuki

  • Kielmal

    Kielmal

    16 czerwca 2010, 19:11

    ..... wiem że Ci się uda , bo to co osiągnęłaś daje mi tę pewność.Pozdrawiam :-)

  • savelianka

    savelianka

    16 czerwca 2010, 17:39

    a co do twego komentarza w moim pamietniku,to masz racje,to chyba przez monotonie w mojej diecie ja nie chudne,,,, jem juz chyba od lat to samo,,,ale nie przychodzi mi do glowy czym moglam by zamienic moje obecne meny

  • tomija

    tomija

    16 czerwca 2010, 16:58

    mówimy jednym głosem sis:))ja też liczyłam na spadek po basenie a tu nic:( buziaki kochanie:))

  • agatastt

    agatastt

    16 czerwca 2010, 12:41

    Spokojnie Irenko,w efektach jojo to ja jestem mistrzem świata a Ty naprawdę dużo już osiągnęłaś,wyglądasz wprost rewelacyjnie i napewno nigdy już sobie nie pozwolisz na jakieś większe wpadki.Jesteś bardzo silna i wielokrotnie już to udowodniłaś.Trzymaj się kochana,jest dobrze a będzie jeszcze lepiej:))Buźka

  • gzemela

    gzemela

    16 czerwca 2010, 11:51

    Tak trzymaj, a napewno będzie dobrze. Cierpliwości.

  • aniolek50

    aniolek50

    16 czerwca 2010, 11:26

    SSSSuper zdjęcie wyglądasz suuper. Nie daj sie temu obrzydliwemu jojowi :) ja trzymam mocno kciuki i wierzę mocno w Ciebie dziewczyno:)

  • FankaMarcepanka

    FankaMarcepanka

    16 czerwca 2010, 10:47

    Wyglądasz ślicznie ! Twoja większa waga to może być zatrzymanie wody w organiźmie, teraz przez gorączki częściej może tak być. Ale trzymam za Ciebie kciuki bo przecież nie chcemy wrócić do starej wagi :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.