Hejoł!
Wczoraj miałam mieć dzień bez ćwiczeń i się uczyć.
Obejrzałam film, siedziałam na fejsie to czas na ćwiczenia też znalazłam ;)
Także było:
* Turbo Spalanie z Ewą Chodakowską
* Mel B brzuch
* Fitappy zabójczy trening na nogi i pośladki
* Fitappy wewnętrzna strona ud część 2
* 20 minut hula hop
Dzisiaj odpoczynek.
Niedawno się nabalsamowałam, teraz sobie siedzę, a łydki, uda i pupa tak mnie palą od tego balsamu.
Ale warto :) Jakby ktoś się zastanawiał co to za balsam to 2 wpisy wcześniej patrzcie!
Teraz przejdę do tytułu mojego wpisu.
Wczoraj na obiad chciałam zjeść coś innego. Pomyślałam o omlecie z papryką i szynką..
A że nie solę to był z pieprzem kajeńskim jedynie.
Wyglądał super, pachniał super, a smakował tragicznie!
Nawet omleta potrafię zepsuć, o! :(
A dzisiaj sobie zrobiłam owsiankę. Pierwszy raz od ok 2 tygodnii. MNIAM!
I tyle....
Buziaczki chudzinki! :*
fadeaway
27 listopada 2013, 16:02A ile ten balsamik kosztuje i na co on jest? :D Aktywność super
lenka148
26 listopada 2013, 14:13Ja Ci powiem, że zazwyczaj też mi nie wychodzą dania, ale na szczęście tylko te, które sama wymyślę :D Jak się trzymam przepisu, to wszystko jest smaczne :)
zanta13
26 listopada 2013, 10:23hehe :)) super, a te cwiczenia :,, Fitappy zabójczy trening na nogi i pośladki'' daja efekty ?
spalina
25 listopada 2013, 22:55a tortilka była kupna, najlepsza w mieście, raz na jakiś czas nie mogę się jej oprzeć ♥
spalina
25 listopada 2013, 22:54omlet wbrew pozorom nie jest wcale prostym daniem, więc się nie załamuj, tylko ćwicz pichcenie dalej ! praktyka czyni mistrza ;-)
vitalia92
25 listopada 2013, 22:18Fajnie grzeje co :D mi sie ten juz skonczyl i jade teraz tym chlodzacym :D nie ma zle :)
lily93
25 listopada 2013, 21:40ja polecam omlet z przyprawami ( papryka słodka, pieprz zwykły albo ziołowy, czosnek granulowany, chili, dodaje ser feta żeby był słony więc też nie dodaje soli ) do tego ziarna słonecznika, lnu, platki owsiane. Jest naprawde pyszny, polecam !! Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
siwwaa
25 listopada 2013, 20:36Dużo ćwiczeń :D Powodzenia !
zdemotywowanaa
25 listopada 2013, 20:36chociaż popatrzeć było na co:D powodzenia dalej !