Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
supersupersuper :) Dzień #54


jest super :) 
Czuję się świetnie, mam dużo energii... wstaję wcześnie(dzisiaj wstałam aż o 7) ale.. dzięki temu nie mam żadnych bóli głowy, czuję się wypoczęta, jeszcze bardziej uśmiechnięta :) 
Dużo pomagam mamie, dzisiaj nawet dwa obiadki zrobiłam im do pracy :) A sobie kupiłam dużooo warzywek, sałatek, maślankę naturalną, serek wiejski light, pierś z kurczaka (piekę ją w piekarniku, dodaję przyprawy, soya- zamiast oliwy z oliwek czy oleju) wkładam do woreczka, dosypuję przypraw, i jest pychaaaaaa:) ) do tego surówka, tak wygląda mój obiadek :) Dużo wody, zielonej herbaty, żyć nie umierać :) 

Ćwiczenia oczywiście też pełną parą :) Z dnia na dzień jestem coraz bardziej silniejsza :) 

Do lata coraz bliżej, a my coraz to piękniejsze!:) Wierzę w Naszą Siłę, w Nasz potencjał, nie bójmy się otwierać się na ludzi, na nowe znajomości- pomagajmy innym, cieszmy się aktywnością fizyczną, wspierajmy w tym innych, odżywiajmy się zdrowo! :) - tak po prostu! Tak łatwo, tak pięknie! Uwierz w Siebie, tak jak ja Wierzę w Ciebie i samą Siebie! 
Oraz... kochane kobitki, ja jestem jeszcze młoda, dlatego życzę Wam- wspaniałego partnera, żeby Was wspierał, był oparciem na którym Będziecie Mogły się wypłakać, z którym Będziecie Mogły się śmiać, żeby zawsze w Was wierzył.. Oraz żebyście uwierzyły Same w Siebie, jesteśmy piękną płcią, pokażmy to, ale w piękny/ naturalny sposób, niech aktywność fizyczna będzie naszą mocną stroną, niech wypłynie w niej Nasz seksapil :) Radości z życia, pociechy z dzieci, miłości do Samej Siebie, i całego świata

Całuski! 
Miłego wieczoru.


a już niedługo takie spojrzenia będą na Nas padać : 
  • Anakra

    Anakra

    9 marca 2014, 10:06

    Twoja pozytywna energia aż emanuje :D

  • slimsoul96

    slimsoul96

    8 marca 2014, 22:02

    oj, gdyby jeszcze moja twarz pozwalała na takie spojrzenia :) No ale jak ciałko będzie piękne, to może przynajmniej od tyłu padnie na mnie taki wzrok ^^ :) i super pozytywny wpis, oby więcej takich :)

  • Angela104

    Angela104

    8 marca 2014, 21:58

    piękne ciało ! Motywujące słowa :) Najlepszego Tobie również :) Powodzenia :)

  • piatek55

    piatek55

    8 marca 2014, 21:54

    Takich spojrzeń również Tobie życzę ;) Najlepszego! ;)

  • naajs

    naajs

    8 marca 2014, 21:53

    chciałabym takie ciało!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.