Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chwilowe załamanie

witam wszystkie kobitki. Dopadło mnie chwilowe załamanie :( chyba po świąteczne :(((
W Święta zachowywałam naprawdę dużo rozwagi w stosunku do słodkości. Jednak aby nie byc " poszkodowaną" do końca ,do niedzielnej kawy zrobiłam sobie bardzo lekką panna cotte z truskawkami. a tak poza tym to może zjadłam z synkiem może 2 jajeczka czekoladowe :(
I stąd właśnie załamanie:(((( waga stoi w miejscu .... zero motywacji w domu... :(
Ale nie dam się :) przeczekam kryzys :( i mam nadzieje że minie.
Chociaż z ćwiczeniami nie zawalam..... :) bo wtedy byłą by już makabra :(
Nawet mogę powiedzieć chyba z tych wyrzutów sumienia co do czekolady nawet ćwiczę nad programowo :)
Miałyście takie załamania ????
Jak temu zaradzić ????
trzymajcie się kochane ..... damy radę