W kwietniu schudlam troszke ponad 4 kilo z 68,5 na 64,2. Czyli co narzekac nie moge prawda? Teoretycznie nie, ale i tak jakos za wolno to wszystko idzie. Chcialabym juz miec 5 z przodu. Codziennie cwicze i staram sie ruszac jak najwiecej. Smaruje sie roznymi specyfikami na rozstepy i cellulit. Najwiekszy sukces kwietnia jest taki, ze weszlam w koncu w moje spodnie sprzed ciazy. Mega mnie sciskaja a oponka strasznie wystaje, ale dam sie rade dopiac :)
Plan na maj jest taki by zobaczyc w koncu ta 5 z przodu. Czyli zgubic ponad 4 kilo. W koncu w czerwcu jedziemy na wakacje nad morze i bedzie trzeba sie zaprezentowac w stroju kompielowym. Na szczescie mam jeszcze ponad miesiac i wierze, ze w tym czasie duzo da sie zrobic.
Dzis bedzie pilling kawowy, ktory zamierzam teraz reguralnie 2-3 razy w tygodniu robic.
Nadal bede cwiczyc chociaz godzinke dziennie i starac sie nie zrec. To ostatnie idzie mi najgorzej..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Agusia948
10 maja 2013, 12:054kg to super wynik! u mnie waga ani drgnie, a jak już się ruszy to wzwyż :( tak więc jest świetnie, a ja muszę zastój przeczekać!
madziareczkaaa
6 maja 2013, 19:51Ja też wyczekuję 5 ;P Nie jestem cierpliwa!! ;) Damy radę!!
werqqu
6 maja 2013, 12:53tez cholernie wyczekiwalam piątki! dopiero po 4 miesiacach zobaczylam, wiec glowa do gory :)
tymrazemschudne
5 maja 2013, 02:504 kilo to dużo bardzo na miesiąc. Nie narzucaj sobie zbyt dużego tempa. Nie ćwicz codziennie, rób sobie trochę przerw. Mięśnie potrzebują regeneracji.
MagaGo
3 maja 2013, 21:52Wow, nie narzekaj kobieto, bo to fajny wynik. Ja 5kg rok zzrzucalam! Wprawdzie kkilka razy-jojo- ale zawsze... rok mi zajelo zobaczyc 6z przodu po ciazy. Gratuluj sobie i sie ciesz, bo czasami waga moze stanac na miesiac i ani drgnie, wiec poki spada to jest super!
ewe.pla
3 maja 2013, 11:49Gratuluję spadku i ciesz się, że zgubiłaś ponad 4 kg w miesiąc, a ja się męczę z dwoma :P Twoje tempo chudnięcia jest dobre :)
lubieszpinak
3 maja 2013, 11:12peeling 3 razy w tygodniu to za duuużo, wystarczy raz ale regularnie :) twoja skóra musi mieć czas na odnowę
kolejny.raz
3 maja 2013, 11:04Spokojnie, chyba warto chudnąć powoli i utrzymać ten efekt długo niż gwałtownie i liczyć na jojo prawda?;> Staraj się jeść tyle żeby chudnąć 1 kg na tydzień a dodatkowo spalaj 7tys kalorii w miesiąc - co da równo 5 kg :) powodzenia!
MagiaMagia
3 maja 2013, 11:03ja co prawda bez przeszlosci ciazowej ale tez probuje te 4kg gdzies zostawic i zejsc ponizej 60. powodzenia w naszych zmaganiach!