Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
04* fot.menu + zakupy :)


Hejooo ;*

No i ciąg dalszy :) jeszcze nigdy chyba tyle nie wytrzymałam zawsze stawiałam na jakąś drastyczną dietę której i tak nie udało sie utrzymać dłużej niż 2 dni ;d a tym razem zdrowe no powiedzmy zdrowsze jedzenie sprawia mi przyjemność :D


Dziś praktyki ehh
te 8 godzin na nogach 
latanie po sklepie tam i z powrotem 
czasami sprawia że nie mam już siły
 zupełnie na nic :(



śniadanie
płatki kukurydziane z bananem

obiad
rosołek 

kolacja
kanapka z margaryną, mielonką, sałatą, serem i mandarynka 
+ zielona herbata z grejfrutem
 

W trakcie zakupów :D
  • buka11

    buka11

    8 stycznia 2014, 22:06

    Takie niestety uroki pracy w sklepie. Ale jak się mocno zmobilizujesz to jeszcze znajdą się siły :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.