Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas cos wkoncu napisac..

wchodze na vitalie prawie codziennie..nie mialam odwagi pisac ze znow sie odchudzam ,bo co zaczelam sie odchudzac to tego nie skonczylam.Wiec ile razy mozna zaczynac;/
11.stycznia znow sie zaczelo..weszlam na wage i 64,6kg sie pokazalo;(Znow postanowilam sie wziazc za siebie,dieta zdrowo 5razy dziennie i cwiczenia piec razy w tygodniu po 40minut.Cwiczenia oczywiscie z you tube cardio,cwiczenia na posladki brzuch itd..Dzis jestem dumna z siebie wytrwalam moja waga rano pokazala upragniona 5 z przodu:) (59,5)..cialo zaczyna pokazywac efekty cwiczen:) teraz sie nie poddam dotrwam do konca:)