Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 diety...


Jakoś mi się humor popsuł,smutno mi się zrobiło po przeczytaniu historii którą napisał mąż pani Iwonki,która zmarła po operacji zmniejszenia żołądka;( ...ąż się wierzyć nie chce...

Moje dzisiejsze menu;
8.20 tost z serk.nat.i pomidorem
12.00jogurt nat.z piecioma truskawkami i otrębami
14.40zupka warzywna na kost.rosołowej,jabłko
19.00 3łyżki brązowego ryżu z duszonymi warzywami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.