Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czesc wszystkim, wita was 150kilowa osoba


Jestem dziewczyna ktora osiagnela wage z przedzialu powaznej otylosci. Tak naprawde szczupla to nigdy nie bylam, ale teraz to juz jest stan patologiczny. Rozne zyciowe zawirowania i stresy doprowadzily mnie do zycia w polowie. Tak, bo zycie z bardzo duza nadwaga nie jest przyjemne ani latwe, ani wygodne. Uciekajac od problemow zamknelam sie w swoim swiecie, unikam ludzi, roznych sytuacji, bo nie daje rady ani fizycznie ani psychicznie. Im bardziej tyje tym bardziej robie sie leniwa i mam mniej woli do walki i powrotu do normalnego zycia i cieszenia sie nim. Pocieszam sie, a moze i karam, jedzeniem. Nie mam wielu innych przyjemnosci w zyciu, wiec dostarcza mi ich smaczne jedzenie. Nie lubie siebie za to co sobie zrobilam. Ciezko mi ze wszystkim i pod kazdym wzgledem. Probowalam juz wiele razy wziac sie za siebie, ale udawalo sie tylko na krotko, a potem waga wracala z nawiazka. Bylam nawet pod opieka dietetykow, lekarzy, ale to wszystko na krotko, pozniej trace zapal i zawalam na calej linii. I tak dobilam do obecnej wagi, ktora jest dwa razy wieksza niz ta jaka powinnam miec. Zrzucic polowe siebie, ta gorsza, tlusta i brzydka bedzie bardzo trudno, wiem to, ale nie trace nadziei. Nie mam przyjaciol, moze choc w swiecie wirtualnym znajde jakies wsparcie? Sa tu jakies osoby z bardzo duza nadwaga albo te ktorym udalo sie wyjsc z powaznej otylosci? Pozdrawiam wszystkich i postaram sie bywac tu mozliwie czesto.

Sara

  • zawszeserena

    zawszeserena

    24 lipca 2019, 11:57

    Sara jesteś tam? kupuj kije do chodzenia, odstaw na początek tylko cukier potem chleb żeby nie czuć od razu wszystkiego za dużo i wytrzymaj tak 3 tygodnie, codziennie spacer - marsz z kijami ile dasz radę, olej komentarze i spojrzenia dziwne, walcz o siebie i odezwij się

  • damradee

    damradee

    23 maja 2019, 09:23

    Ps. Powinnas pisac jaknajczesciej, bardzo to pomaga

  • damradee

    damradee

    23 maja 2019, 09:22

    Witaj, zajadanie emocji .... jak ja dobrze to znam. Doprowadziło mnie to do prawie 120 przy wzroście 165. Dzięki moim przyjaciółkom blogowym ciągle walczę. Powodzenia

  • Joleczka83

    Joleczka83

    15 maja 2019, 00:37

    o matko, jakbym czytała o sobie, mam ten sam problem. Waga 155 kilo, kiedyś czerpałam z życia garściami a teraz w sumie można powiedzieć że żyję z myślą że tyle cennych rzeczy mi ucieka przez moją wagę, brak pewności siebie i wygląd. Trzymam kciuki:)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    14 maja 2019, 17:12

    powodzenia i trzymam kciuki żeby się udało ;)

  • Sofijaaa

    Sofijaaa

    14 maja 2019, 15:30

    No witam i zapraszam do siebie. Moja waga jest nieco wyższa nić Twoja. Chętnie czasami pogadam i powspieram się :-)

  • Mum93

    Mum93

    14 maja 2019, 14:14

    Musisz zacząć walczyć ! My Kobiety jesteśmy silne i zawsze dajemy radę ! Trzymam kciuki :)

  • Maratha

    Maratha

    14 maja 2019, 09:07

    Grunt to sie nie poddawac nie wazne ile razy sie upada. Dasz rade. Powodzenia :)

  • mamcihanci

    mamcihanci

    14 maja 2019, 08:30

    Napisałam na priv powodzenia

  • LastChance2016

    LastChance2016

    14 maja 2019, 08:13

    Nie poddawaj się :) jak większości osób grubych Twoim problemem jest emocjonalne jedzenie. Poczytaj w necie, poszukaj jak można sobie z tym radzić i walcz :) bo wszystko w Twoich rękach :)

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    13 maja 2019, 23:08

    Miała być odwrotna buźka :) powodzeni!!!

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    13 maja 2019, 23:07

    Uświadomienie sobie problemu to pierwszy krok. Teraz musisz zrobić kolejny,a potem jeszcze jeden. Nie będzie łatwo,ale będzie warto :) Wsparcie masz,dużo osób walczy tu nie tylko z kg ale także z poczuciem własnej wartości. Trzymam kciuki :(

  • PannaNiecierpliwa

    PannaNiecierpliwa

    13 maja 2019, 20:39

    Rok temu byłam na początku swojej drogi, też rozpoczynałam od otyłości III stopnia. Niedługo, jak dobrze pójdzie będę mieć tylko nadwagę :) Będę za ciebie mocno trzymać kciuki. Zaglądaj tu często i pisz często - to pomaga :)

  • .Karol

    .Karol

    13 maja 2019, 18:57

    Cześć Sara. Dołącz do grupy zdrowa rywalizacja punktowa. Ja nie waze aż tak dużo ale od zawsze chciałam schudnąć i grupa jest bardzo fajna bo motywuje - zaczynamy teraz 3 tydzień (trwa 5 tygodni) więc niedługo nowa edycja - wpadaj!

    • holamar

      holamar

      13 maja 2019, 19:01

      fajnie by bylo, dziekuje za zaproszenie ale nie wiem czy bym sie odnalazla, ciezko mi wbic sie do grup juz istniejacych gdzie wszyscy sie znaja a ja czuje sie jak piate kolo u wozu i nie wiem co i jak. moze dolacze do jakiejs nowej, rozejrze sie co tu jest na vitalii dla osob jak ja

    • .Karol

      .Karol

      13 maja 2019, 19:15

      Też jestem nowa, spokojnie nie przejmuje się tym, za każdym razem dołączają nowe dziewczyny, częśc też szybko odpada. Ale jest kilka wytrwałych osób, zawsze służą rada. Wystarczy się przywitać i powiedzieć słowo o sobie. Nie jesteśmy w dużym gronie A fajnie jak jest raźniej. Punktacja wprowadza fajną rywalizację ale jest też dużo wsparcia no i wszystko jest wytłumaczone. "Dla osób jak ja" - ej no co Ty jesteś jak My też walczymy z kompleksami :-)

    • holamar

      holamar

      13 maja 2019, 19:22

      masz racje, moze sprobuje. kiedys bylam w roznych grupach ale dziewczyny sie powykruszaly i i ja odpadlam, potrzebowalabym jakichs dzielnych bardzo zmotywowanych wojowniczek

    • .Karol

      .Karol

      13 maja 2019, 19:37

      Pewnie że mam. Nie ma co się długo zastanawiać tylko działać a po to tu chyba jesteśmy.

  • Berchen

    Berchen

    13 maja 2019, 18:46

    mysle ze dobrze ze sie nie poddajesz, wczesniej czy pozniej odzyskasz radosc zycia i figure - tylko nie odpuszczaj, pamietam jedna z Vitalijek, niesamowita motywacja , od dawna juz nie pisze ale warto zajrzec do jej pamietnika: Ania099, jest wiele innych,, motywuj sie jak mozesz i bierz sie za siebie:) /index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/1047048 powodzenia

    • holamar

      holamar

      13 maja 2019, 18:59

      dziekuje serdecznie, o tej Ani juz slyszalam, poogladam tez sukcesy innych osob ktore wiele schudly i zaczne wierzyc ze i mnie sie uda. pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.