Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienia na kolejny tydzień :)

Za każde max. 3 punkty :) 

a )  zero słodyczy                           

b) 2 l wody dziennie                   

c) minimum 40 min dziennie treningu

d)  uśmiech na twarzy

e) wiara w siebie

f) zero obżarstwa

g)  modlitwa za tych których ciężko jest mi zrozumieć 

h) oczywiście angielski