Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 dzien


od wczoraj zeszło mi 0,6kg :) 

śniadanie: 1/2jogusia poziomkowego  86kcal 

obiad : 5 kotletow sojowych + szpinak + pomidor

joguś brzoskwiniowy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.