od wczoraj zeszło mi 0,6kg :)
śniadanie: 1/2jogusia poziomkowego 86kcal
obiad : 5 kotletow sojowych + szpinak + pomidor
joguś brzoskwiniowy
od wczoraj zeszło mi 0,6kg :)
śniadanie: 1/2jogusia poziomkowego 86kcal
obiad : 5 kotletow sojowych + szpinak + pomidor
joguś brzoskwiniowy