Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzien


sniadanie - 2parowki (250kcal) + 1/2 kromki chleba żytniego z dynia (62kcal)

drugie sniadanie - danone gratka(98kcal)

piwo perła (wiem wiem ze nie moge...)  205kcal

obiad - 3 szaszlyki z papryka,cebula,balkazanem i pomidorem. (150kcal x 3)

razem czyni : 1065kcal

cud ze nie czulam sie w ogole głodna! tylko za malo wody pilam.nic praktycznie,musze to zmienic. see ya!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.