Dzisiaj długa droga za mną. Wizyta u brata w Berlinie. Rano szybka przejażdżka na rowerze a później 8h w podróży. Szkoda, że podczas jazdy samochodem nie spala się tyle kalorii, co jeżdżąc rowerem ;)
Jadłospis
- bułka pełnoziarnista z awokado, polędwicą drobiową i mozarellą
- papryka, marchewka, jabłko
- sernik
- zupa krem z dyni
Całość ok 1540 kcal
Wyzwania
- trening
- rower 8,8km
- bez cukru, -
duzaDI
14 września 2017, 19:56sernik bez cukru ? Dieta na piątkę i mimo długiej podroży rowerek gratulację
hexe1980
14 września 2017, 23:32Przy wyzwaniach "bez cukru" jest minusik :). A rowerek udało mi się zaliczyć rano przed podróżą ;)
duzaDI
15 września 2017, 07:40i tak trzymać ja to nawet w połowie bym tego nie zaliczyła