W ramach podniesienia motywacji skorzystałam z oferty Ewy Chodakowskiej "-50% na wszystkie jej produkty" i zamówiłam Skalpel II + szok trening 
Skalpel II ćwiczyłam raz i bardzo mi się podobał, nie mogę się doczekać aż go będę miała 
Śniadanie: 1 kromka chleba z serkiem białym i pomidorem + szklanka maślanki
II śniadanie: musli z śliwką
Obiad: kopytka z cebulką ( obiad u siostry
)
Podwieczorek; kaszka mleczny start+ rodzynki
Kolacja: ryż z kurczakiem ( na mieście)
* 0,5 l wody, 250 ml kawy rozpuszczalnej z mlekiem, 250 ml zielonej herbaty, 250 ml herbaty owocowej
angelisia69
17 maja 2015, 16:57ja z neta wszystkie treningi sciagam no i kupuje Shape tam tez dodaja Ewke.Uwielbiam kaszke mleczny start ;-)
hepiolcia
17 maja 2015, 20:46Podniosłaś mnie na duchu, bo wszyscy się śmieją z jedzenia tych kaszek a one przecież są takie dobre! :D