Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 day / 1500 kcl

1 września 2019

W tym tygodniu poranne ważenie pokazało tylko - 1 kg, tak więc w sumie zgubiłam 5,300 kg, z czego bardzo się cieszę ! O ile w pierwszym tygodniu był szokująco duży spadek, tak w tym tygodniu można uznać -1kg za normalny spadek wagi. Jest dobrze, kontynuuję swoje poczynania Samopoczucie świetne, ciągle się uśmiecham To chyba moja droga do schudnięcia, oby nie zabrakło samodyscypliny i konsekwencji w działaniu

Dodaj komentarz

dorotamala02
1 września 2019, 12:35

Jest świetnie,utrata 1 kg jest bezpieczna i nie zagraża jojo.Życzę samodyscypliny:)))
- Hellada_2019
  1 września 2019, 13:28
  
  Dziękuję bardzo, ściskam :)
Laurka1980
1 września 2019, 11:23

świetne efekty, gratulacje !
- Hellada_2019
  1 września 2019, 13:26
  
  Cieszę się bardzo, dziękuję :)
nika2015
1 września 2019, 09:27

Gratulacje. Oby byly spadki, nieważne po ile, byle w dół👍
- Hellada_2019
  1 września 2019, 09:29
  
  To prawda :) Pozdrawiam :)
ikselka1991
1 września 2019, 08:54

Gratuluję, oby tak dalej
- Hellada_2019
  1 września 2019, 08:58
  
  Dziękuję, oby nie zabrakło pasji działania w kwestii odchudzania :) Pozdrawiam serdecznie