Helenka
kobieta, 77 lat
Gorzów Wielkopolski
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przepis na zupę...polecam
14 maja 2010
Napiszę parę zdań o dzisiejszym obiedzie...zrealizowałam zapotrzebowanie na punkty, na razie bawi mnie walka o parę punkcików. A tak a propos, okropnie nie lubię gotować i każde przygotowanie potrawy jest okupione wielkim poświęceniem, nerwami i licho wie czym jeszcze ( czytaj: wielkim bałaganem w całej kuchni). Zatem znowu będę walczyła (za chwilkę) z brudnymi naczyniami. Chyba włączę zmywarkę i niech ta maszyna też popracuje! Tym bardziej, że wszystko nadaje się do takowego mycia.
Na obiad przygotowałam zupę z płatkami owsianymi i rozłupałam 6 orzechów, które zjadłam na drugie danie![]()
.
Przepis na zupę z płatkami jest następujący: poszatkowane warzywa podstawowe w ilości 40g każdego zalać 2 1/2 szklanki wody i ugotować. W trakcie, zalać 11/2 łyżki płatków owsianych wodą, poczekać aż zgęstnieje i wlać do wywaru. Po ugotowaniu potraktować przyprawami. Pozostawić na parę minut dla "przegryzienia się" produktów i wlać do talerza. Posypać pokrojoną nacią pietruszki i koperku, i jeść...powoli...Potrawa bardzo smaczna, przypomina krupnik. Tę zupę polecam wszystkim!
.
Krynia1952
15 maja 2010, 17:09Przepis nie dla mnie ja jestem mięsożerna:)Pozdrawiam:)
didus3003
14 maja 2010, 22:31ciekawy przepis nie omieszkam spróbować pozdrawiam kasia
iahai
14 maja 2010, 17:36fajny przepis, przyda sie na moja diete, bo tez na niej sa maczne zabronione:)