Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wierzę...

..., że czas tak pędzi. Jeszcze całkiem nie odpuściłam, ale widzę, że nie jest dobrze. Zapał znikł. Muszę chwycić się jakiegoś koła ratunkowego. Pomocy, bo zatonę! Wszystko jest w głowie. Nie mam odpowiedniej samokontroli...

  • iw-nowa

    iw-nowa

    5 sierpnia 2015, 19:28

    Też miałam taki kryzys, szczególnie wczoraj. Najważniejsze koło ratunkowe to powrót do planu!

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    13 kwietnia 2015, 13:59

    przypomnij sobie, dlaczego chcesz się odchudzać!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.