Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie cd.

Witam po długim czasie. :) 
U mnie waga znowu stanęła w miejscu. Trzeba ją jakoś ruszyć więc do mojego wyzwania, o którym pisałam miesiąc temu dokładam tydzień z ćwiczeniami cardio. 
Kocham te ćwiczenia, ponieważ szybko można spalić trochę tłuszczyku i co najważniejsza - nawet kilka godzin po ćwiczeniach nasze ciało chudnie. 
Trzymajcie kciuki, bo na pewno łatwo nie będzie. 
Po dzisiejszym pierwszym dniu z cardio, serce waliło jak szalone. :) 

Jutro wypróbuję Cardio dla początkujących :) 
Miłego weekendu!