Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest i spadek! :) Yeeey!


Hej :)

*

Troszkę mnie tutaj nie było, ponieważ byłam bardzo zajęta. Tylko praca - jedzenie - spanie i tak w kółko. Ostatnio pisałam 28 sierpnia, mamy 11 września i dziś się zważyłam i jest... 1 kg mniej! czyli 71 kg :D Może to i mało na 2 tygodnie, ale ja nie narzekam. Zawsze jak zaczynam jakąś aktywność fizyczną, to waga mi się zatrzymuje, i tak było i tym razem, mam nadzieję, że teraz troszkę przyspieszy. Idealnie by było zrzucać 3-4 kg miesięcznie. Zaraz uciekam do pracy, także ten wpis jest krótki, ale musiałam się pochwalić! pewnie następnym razem zważę się w kolejny poniedziałek. Mam nadzieję, że u was wszystko ok.

* Jak zawsze trochę pozytywnych motywacji na koniec ^^


grafika mind and text

grafika fashion, bralette, and outfit

grafika quote, article, and proud

grafika alexis ren, body, and fitness

grafika quote, Dream, and plan

grafika body, summer, and beach

grafika quote, life, and want

grafika dress, red, and fashion

Miłego dnia

A :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.