Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy trening

26 kwietnia 2020

26.04.20.Dzis turbo spalanie. Pokazało spalonych 140 kcal

EmilkaWeronika
26 kwietnia 2020, 21:28

Jak wspomniała SueLedger chyba za mało Ci pokazała, a masz może ustawienia na interwały? Może Ci się coś tam poluzowało.. nie mam pojęcia, ale to zdecydowanie zbyt mało. Trzymam kciuki i nie poddawaj się, spróbuj jeszcze raz zrobić ten trening z tym zegarkiem, a jeśli chodzi o motywację to polecam Bartka Szemraj z yt. On jest akurat na diecie keto, ale też daje cenne wskazówki.
- havis
  26 kwietnia 2020, 21:33
  
  Właśnie nie mam interwałów tam. Jutro sproboje inaczej ale pojawiają się zakwasy i może być ciężko 😊
havis
26 kwietnia 2020, 19:06

No i dzis drugi dzień dopiero także może jeszcze więcej powinnam dać z siebie. Potrzebuję motywację i wsparcie bo jestem na samym początku.
havis
26 kwietnia 2020, 19:03

Nie wiem czemu. Pomiar robilam opaska honor band. Ustawiłam jako "inny trening" moze powinny być inne ustawienia ale nie mam niestety innych opcji. Robilam turbo spalanie Moniki Koławkowskiej jest zupełnie inne niż Chody.
SueLedger
26 kwietnia 2020, 15:20

Matko, kiedyś robiłam Turbo Spalanie. Umieralam za każdym razem. Teraz chce dojsc do momentu, gdzie znow zrobie go w calosci. Nie wiem czemu tak mało Ci pokazało. Ten trening to zabójca
- WracamDoFormy2020
  26 kwietnia 2020, 17:27
  
  też się zastanawiam własnie, czemu po nim tylko 140 kcal? :/

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Nowy trening