Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja nierówna WALKA


W 2015 r. byłam już na diecie vitalia.pl - schudłam 10 kg :-) zmieniłam nawyki i trzymałam się ich, ale niespodziewanie przyszła choroba (niedoczynność tarczycy Hashimoto), która niestety spowodowała wiele złego - przyrost masy ciała. Rzecz jasna choroba nie dała się tak łatwo zdiagnozować i żyłam w niewiedzy do stycznia 2019r., podjęłam próbę walki z dietetykiem klinicznym który faszerował mnie kiszonkami w każdej postaci po których wzdęcie nie odpuszczało nawet podczas snu. Po 3mc podziękowałam i próbowałam sama zawalczyć, niestety brakuje mi już sił do tej nierównej walki, a masy ciała przybywa co odczuwam po swojej garderobie. 

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    23 marca 2020, 20:14

    Cześć! Przybijam piątkę - również mam hashi :) Tak sobie myślę... Miałaś może robioną krzywą cukrową i insulinową? Podobno wyrównana lekami tarczyca nie powinna jakoś bardzo przeszkadzać w chudnięciu, ale gorzej z insulinoopornością :/ Życzę dużo zdrówka i silnej woli! :)

    • hasziPstotka

      hasziPstotka

      24 marca 2020, 14:15

      Witaj, nie nie miałam robionej żadnej krzywej ;\ mam w planie po uspokojeniu się sytuacji w Naszym kraju to zbadać. Dziękuję i pozdrawiam ciepło, życzę zdrowia :-)

    • good.day.my.fat.angel

      good.day.my.fat.angel

      24 marca 2020, 15:12

      I bardzo dobrze, super! To na pewno nie zaszkodzi, a będziesz wiedziała znowu coś więcej ;) Dziękuję :)

  • Berchen

    Berchen

    23 marca 2020, 17:20

    te kiszonki mialy przypuszczam na celu poprawe flory bakteryjnej, jednak gdy jelita sa w bardzo zlym stanie to jest na to za pozno i reaguja na kiszonki wzdeciami i innymi problemami. Ja mialam tak ze na kiszonki zaczelam reagowac silna wyrzutem histaminy - bardzo silnymi reakcjami alergicznymi. Prawie dwa lata trwalo doprowadzaie jelit do stanu zdrowia, teraz czasem jem kiszonki ale bardzo malo i rzadko, zeby nie wrocily problemy. Unikaj kiszonek w tej sytuacji , szukaj srodkow odnowy flory bakteryjnej . Ja zaczelam od odstawienia glutenu, nie powiem ze dalam rade w 100% ale tak ok 90. Dopiero jak jelita beda zdrowsze bedziesz mogla jesc kiszonki (wiem ze wszedzie pisze sie o ich zbawiennym dzialaniu na jelita, ale ni ena tym etapie). Schudnac jednak nie daje rady, mimo ze wyniki poprawily i sie wyraznie juz po trzech miesiacach.

    • hasziPstotka

      hasziPstotka

      24 marca 2020, 14:17

      Możliwe,że te kiszonki i każda forma ich podania była w słusznym celu ale nie na tym etapie na którym się znajdowałam - w każdym razie dziękuję za informację i podpowiedź :-) pozdrawiam serdecznie :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.