Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7/366 (Pierwsze wrażenie )


Hej 😘 Dziś szybki wpis bo zaraz zbieram się do kąpania a później spac bo rano trzeba wstać 😝 
Byłam dziś na zakupach kupiłam to co było w planach plus kilka rzeczy nadprogramowo ale to zrobię osobny wpis jutro albo w weekend. Zależy jak długo będę pracować. Ale kilka godzin z życia wzięte. Dobrze ze moj T lubi chodzić po sklepach 😅 Później zakupy spożywcze i obiad. 

Dziś dostałam plan od Dzikiego i jestem zadowolona jak na pierwszy rzut oka. Wszystko pięknie ładnie rozpisane. Trzy warianty do wybrania przy każdym posiłku. Podane czego unikać, Na co zwrócić uwagę. I powiem wam ze jego dieta bardziej mi przypadła do gustu niż smacznie dopasowana. Ale zobaczymy jakie będą efekty. Narazie spinam się i zaczynam pełna para 😁

Trzymajcie za mnie kciuki 😘

Miłego wieczoru 😘

  • bialapapryka

    bialapapryka

    15 września 2020, 10:06

    Co tam u Ciebie?

  • Kolastynka

    Kolastynka

    8 stycznia 2020, 13:12

    Jaka prawda na tym obrazku 🙂 jestem ciekawa tej Twojej diety 🙂

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    7 stycznia 2020, 20:39

    Też się zgadzam, odchudzanie to nie kara :)

  • marta3114

    marta3114

    7 stycznia 2020, 20:27

    dokładnie tak, żadna kara.....samo szczęście :)

  • Luckyone13

    Luckyone13

    7 stycznia 2020, 20:14

    Powodzenia! Wrzuć od czasu do czasu zdjęcia posiłków aby zobaczyć mniej więcej z czego ona się składa 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.