Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1, Tydzień 1 (84 kg)


Nowy tydzień, nowy miesiąc, nowe życie, nowa ja....

Dziś rano waga pokazała 84 kg czyli bardzo dużo niestety:( Czuję się jak turlająca się kula:(  Do zrzucenia mam 30 kg i daje sobie na to rok czasu. 

Menu:

1. Kanapki z białym serem i ogórkiem + kawa z mlekiem

2. Maslanka truskawkowa

3. Zupa z młodej kapusty i koperku

4.Kanapki z wędliną drobiową, sałata, ogórkiem, pomidorem

5. Jaja na twardo + słonecznik


Wiem, że menu pozostawia jeszcze wiele do życzenia ale mam nadzieję, że z dnia na dzień będzie lepsze...

  • diabelska.strona.kobiety

    diabelska.strona.kobiety

    3 sierpnia 2016, 18:00

    A ja życze dużo silnej woli bo także będzie potrzebna ;) ja urodziłam na początku kwietnia, także zrzucam kilogramy ;) więc trzymam kciuki za nasz sukces!

  • Emilia2510

    Emilia2510

    1 sierpnia 2016, 13:16

    Życzę dużo sił oraz konsekwencji w walce :)

    • HappyMammy

      HappyMammy

      2 sierpnia 2016, 11:33

      Dziekuje:) Na pewno sie przyda:)

  • natalia1211

    natalia1211

    1 sierpnia 2016, 12:08

    powodzenia i wytrwałości.... też planuję zgubić kolejne 30 kg:):)

    • HappyMammy

      HappyMammy

      2 sierpnia 2016, 11:34

      To walczmy razem:)

  • Joasia2015

    Joasia2015

    1 sierpnia 2016, 11:54

    życzę wytrwałości i powodzenia trzymam kciuki !!!!!!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.