Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
efekty biegania :)


Uwaga dziewczyny!
Dobrym sposobem na osiągnięcie naszego celu jest BIEGANIE!!! :)
A więc...
Dziś przebiegłam 2.1 km i baaardzo się ciesze!!!
Przede wszystkim z tego powodu, że spaliłam 132 kcal!!!
Nie miałam pojęcia, że aplikacja w komórce będzie odliczac spalone kalorie!
ZAPRASZAM WAS DO BIEGANIA RAZEM ZE MNĄ!!! :)
Razem- raźniej :)
Mam pomysł na to, aby każda z nas biegała 2 km na dzień :)
Abyśmy wyruszały wspólnie (każda w swojej miejscowości o godz. 19:20)
Jeżeli chciałybyście się dołączyc napiszcie w komentarzu :) A potem będziemy chwalic się spalonymi kaloriami :)
Pozdrawiam :) !!!
Buziaczki! :* :* :* <333
  • hania248

    hania248

    30 lipca 2013, 13:47

    Dziękuję :) Cieszę się, ze znalazła się osoba chętna ta aplikacja to : RunKeeper :) Tylko, że ona jest po angielsku, ale od czego mamy Tłumacz Google haha :) Powodzenia ! Ruszamy równo o 19:20 :) Pozdrawiam !

  • lennon45

    lennon45

    30 lipca 2013, 11:35

    świetny pomysł z bieganiem! Dzisiaj już będę biegać razem z Tobą w swojej miejscowości o godzinie 19:20 :)) Jaką masz aplikację w komórce, że odlicza Ci spalone kalorie? Pozdrawiam :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.