Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dlaczego tak się dzieje...

3 dni to za mało na stwierdzenie schudnięcia. Rób swoje i zostaw wagę w spokoju.

nie waż się codziennie, waga nie spada z dnia na dzień, czasem nawet mimo diety może wzrosnąć;) w miarę obiektywne pomiary to takie co tydzień

Poza tym ważyłaś 66kg na starcie,pamiętaj że szczuplejszym jeszcze wolniej waga schodzi, więc trochę cierpliwości :)

Najlepiej chudnąć 0,5 kg lub 1 kg na tydzień, jeśli wcześniej chudłaś szybciej to pewnie zeszłą ci "woda" a teraz organizm będzie chudł w swoim tempie, powinno się ważyć i mierzyć, raz w tygodniu, a sprawdzać efekty raz w miesiącu, bo wtedy będzie coś widać. Nie waż się codziennie bo waga pokazuje różne liczby w ciągu całego dnia jak i tygodnia, poza tym lepiej patrzeć na lecące cm w dół bo tylko to świadczy o tym czy chudniesz a nie kg. Otłuszczona osoba która waży 70 kg będzie wyglądać inaczej niż osoba która ma sportową sylwetkę a również waży 70 kg. ,dlatego nie przykładaj tak dużej roli do kg. Zmierz dokładnie całe ciało i rób to regularnie.

3 dzień? Nie powinno się ważyć tak często, bo można depresji dostać. Lepiej się mierzyć, ale też nie codziennie :) Poza tym z tego co widziałam, pisałaś, że dziennie chudłaś 0.5 kg, więc nie dziwne, że w końcu się waga zatrzymała.