Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyniki badań


W związku z wypowiedzeniem przeze mnie umowy, oficjalnie kończę pracę 11 lutrego, jednak lekarz stwierdził, że po tym co przeszłam należy mi się solidny odpoczynek, zwłaszcza psychiczny, więc przez najbliższe dwa miesiące mam chwilę spokoju. Są plusy i minusy, bo siedzenie w domu staje się męczące, ale wiem, że jest mi to naprawdę potrzebne. 

Wróciłam do nauki norweskiego, brakowało mi tego. Nie mogę się doczekać wyjazdu w czerwcu a po drodze, mam nadzieję, czeka mnie jeszcze Szwecja. Uwielbiam kraje skandynawskie i w duchu serca liczę, że w ciągu kilku lat zamieszkam tam na stałe.

Jeśli chodzi o jedzenie i trening, jest ok. Nie widzę zaskakujących zmian poza poprawą skóry. Ćwiczę trzy razy w tygodniu tylko i wyłącznie siłowo a pozbyłam się już celilitu. Skóra jest napięta i ładnie wygląda. Nie ważę się, bo wiem, że wadze ufać nie mogę a zmierzyć na początku się zapomniałam więc nie wiem co i jak, ale nie śpieszę z odchudzaniem. Po prostu chcę to załatwić na spokojnie. 

Zrobiłam jak na razie podstawowe badania. TSH 1,4; FT3 2,86; FT4 1,09. OB 2 i jedynie MPV wyszło mniej niż powinno, bo 8,4. Nie wiem czy powinnam się martwić czy nie, więc zapobiegawczo udam się do lekarza. 

  • strefaizy

    strefaizy

    4 lutego 2017, 14:31

    tarczyca w miarę spoko ,a jak morfologia Ci wyszła?

    • gym-fits-me

      gym-fits-me

      4 lutego 2017, 14:33

      wszystko w normie oprócz MPV

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.