Hej! Dawno mnie tu nie było, najpierw nie miałam laptopa bo był w naprawie, później nie miałam internetu a na koniec chęci... Dzisiaj w końcu postanowiłam coś napisać!
Jeżeli chodzi o dietę to.. no trochę lipa. W niektóre dni świetnie, same zdrowe rzeczy, dietetyczne i w ogóle ale to tylko w niektóre dni. Nie potrafię sobie odmówić słodyczyOstatnio upiekłam tartę z malinami i budyniem. Tak, bardzo mądre posunięcie będąc na diecie. BYŁA PYSZNA. No i to co do diety..
Czas na ćwiczenia! Tutaj sytuacja ma się trochę lepiej. Od kiedy zaczęłam ćwiczyć 25go lipca, ćwiczyłam więcej niż kiedykolwiek w moim życiu! Cel "przynajmniej 3 razy w tygodniu" został osiągnięty z nadwyżką. W tym tygodniu zaszalałam ćwiczyłam 5 razy! Dzisiaj będzie szósty jak się trochę ochłodzi haha :D Nie mogę powiedzieć, że widzę różnicę ale na pewno ją czuję Sukces
Mam nadzieję, że uda mi się kontynuować to kiedy zacznie się szkoła.. Zobaczyłam ostatnio swój plan lekcji i się załamałam
Adios piękne
orchidea24
28 sierpnia 2016, 20:56jak się dobrze zorganizujesz to szkoła nie będzie problemem. Powodzenia!