Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mogło być lepiej, mogło być gorzej


Hej! Dawno mnie tu nie było, najpierw nie miałam laptopa bo był w naprawie, później nie miałam internetu a na koniec chęci...  Dzisiaj w końcu postanowiłam coś napisać! 

Jeżeli chodzi o dietę to.. no trochę lipa. W niektóre dni świetnie, same zdrowe rzeczy, dietetyczne i w ogóle ale to tylko w niektóre dni. Nie potrafię sobie odmówić słodyczy:|Ostatnio upiekłam tartę z malinami i budyniem. Tak, bardzo mądre posunięcie będąc na diecie. BYŁA PYSZNA. No i to co do diety..

Czas na ćwiczenia! Tutaj sytuacja ma się trochę lepiej. Od kiedy zaczęłam ćwiczyć 25go lipca, ćwiczyłam więcej niż kiedykolwiek w moim życiu! Cel "przynajmniej 3 razy w tygodniu" został osiągnięty z nadwyżką. W tym tygodniu zaszalałam ćwiczyłam 5 razy! Dzisiaj będzie szósty jak się trochę ochłodzi haha :D Nie mogę powiedzieć, że widzę różnicę ale na pewno ją czuję (puchar) Sukces

Mam nadzieję, że uda mi się kontynuować to kiedy zacznie się szkoła.. Zobaczyłam ostatnio swój plan lekcji i się załamałam ;(

Adios piękne <3

  • orchidea24

    orchidea24

    28 sierpnia 2016, 20:56

    jak się dobrze zorganizujesz to szkoła nie będzie problemem. Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.