Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień


Dzisiaj przed pracą wstałam godzinę szybciej i byłam juz w lesie na grzybach...pewien ruch już zaliczony.:)

  • MielClaudia

    MielClaudia

    19 sierpnia 2016, 15:09

    pierwszy krok , za tydzien bedziesz cwiczyc po 2h i bedzie Ci malo :D każdy strumyk potu będzie sukcesem i radością :D .. Powodzenia

  • angelisia69

    angelisia69

    19 sierpnia 2016, 13:24

    i swietnie ;-) od takich drobnych nawykow zaczyna sie ksztaltowanie sylwetki ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.