Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaczynam... 1 dzień


bedzie ciezko.. juz to wiem planuje jutro duzo mniej zjesc... nie wiem jak mi to wyjdzie.. mam zamiar do swiąt (na powrót mojeo ukochanego)osiagnac moja wymarzona wage :)
  • gummmi21

    gummmi21

    30 grudnia 2012, 20:51

    dziekuje za mile komentarze i wasze wsparcie :*:*, niestety nie dalam zbytnio rady chociaz moj zauwazyl ze schudlam ale teraz to juz przeszlosc :(

  • kejti1990

    kejti1990

    7 września 2012, 00:44

    Jest motywacja to dasz radę, najgorsze te początki. Miałam tak, że gdy postanowiłam przestać się przejadać i jeść tyle ile powinnam, na początku trochę jest głodu, ale po paru dniach się przyzwyczaja i jest okej :)

  • agasaga89

    agasaga89

    7 września 2012, 00:22

    trzymam kciuki ;)

  • niezdecydowanaona

    niezdecydowanaona

    7 września 2012, 00:12

    powodzenia ;*

  • sarna88

    sarna88

    7 września 2012, 00:11

    dasz radę, uda się, powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.