MENU:
09.00 - grahamka posmarowana margaryną smakowita de lux z 2 plasterkami serka hochland z pieczarkami
12.00 - pół małej bułki białej posmarowanej margaryną
15.00 - pół małej bułki białej posmarowanej margaryną z plasterkiem serka hochland z pieczarkami
18.00 - warzywa na patelnię po grecku usmażone na zakrętce oleju.
20.30 - sardynki w sosie pomidorowym, jabłko
RUCH:
spacer do pracy i z pracy razem ok 60 min
40 min Mel B
10 min skakanka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
gumisqa
14 stycznia 2013, 15:28hmm ??:)
polishpsycho32
14 stycznia 2013, 11:35hm ok