Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i jak tu was zostawić.....?


Przeraziłam się jak zobaczyłam, że mój ostatni wpis tutaj był miesiąc temu.

A radośnie ucieszyłam ilością wiadomości od was z zapytaniem co u mnie.

A więc nie mogę was zostawić. Nie wiem jak to się stało, ale przez ten miesiąc czułam awersję do kompa i kompletny brak weny. Nadal jej nie mam, ale nie mogę stracić cennych znajomości tu zawartych, więc wracam i mam nadzieję, że wróci mi zapał.

Ale nie obijałam się tak do końca przez ten miesiąc, co najmniej trzy treningi w tygodniu były. Zdarzało się bieganie. Nawet byłam na lokalnej imprezie biegowej, nie na czas, tylko rekreacyjnej. Było super, zwłaszcza, ze byłyśmy swoją paczką.

Na zumbę chodzę, chociaż u nas to już jest fitness z elementami zumby. I to mi się podoba. Waga stoi i to w sumie nie jest źle. 

Byłam z mamą na kontroli rozrusznika i wszystko jest dobrze, następna kontrola za półtora roku.

Z piętą póki co przegrywam, aczkolwiek widzę światełko w tunelu, drugi tydzień mam ją oplastrowaną i przynosi mi to ulgę. Metoda ta nazywa się taping i stosuje ją dużo sportowców. Moja noga wygląda mniej więcej tak:

Mąż mówi, że wyglądam jakbym chodziła z kolorową łyżką do butów.

Prywatnie u mnie wszystko ok. Chłopaki żyją własnym życiem i nie zawracają głowy.  Mąż jest grzeczny, trawę kosi, coś tam remontuje, nie marudzi ;)

Nie mam pojęcia co u was słychać. Z grubszego postaram się nadrobić. Ale powiem wam, że mi was bardzo brakowało. I dziękuję wam, że o mnie jeszcze pamiętacie :*

  • Ancur90

    Ancur90

    12 maja 2014, 18:06

    Wracaj wracaj :)

  • margolix

    margolix

    12 maja 2014, 10:15

    noo nareszcie dałas jakis znak życia! Miło Cię znowu widzieć, a zasadzie czytać :)

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    12 maja 2014, 09:48

    Znam kilka osób,które korzystały z tej metody i sobie chwalili.

  • wiossna

    wiossna

    11 maja 2014, 21:55

    Wygodnie z tą łyżką do butów?

    • gruszkin

      gruszkin

      11 maja 2014, 22:22

      W ogóle nie czuję tego. Masażysta mówił, że go ciągnęło, bo miał włosy na nogach, ja nie mam. :P Ale za to od razu poczułam większy komfort, bo odciążyło mi to ścięgno w okolicach ostrogi. Polecam próbować przy różnych kontuzjach.

  • Babcia.Weatherwax

    Babcia.Weatherwax

    11 maja 2014, 18:52

    Bo Vitalia to jakiś rodzaj nałogu... Niby dasz radę "bez" ale "z" jest jakoś lepiej:)

    • gruszkin

      gruszkin

      11 maja 2014, 21:45

      Dokładnie, to jeden z moich nielicznych nałogów i chyba najzdrowszy ;)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    11 maja 2014, 16:21

    No nareszcie jesteś :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.