Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót do rev abs

Dzięki:) Takie zapewnienia dobrze mi dzisiaj robią;) Zaczynam w środę. Pierwsze zajęcia darmowe -- taka pokazówka a od piątku już za kasę. Wiem, że każdy prowadzi zajęcia inaczej i tym się nie przejmuję. Bardziej interesuje mnie co grupa potrafi, na jakim stopniu zaawansowania są. Ale to wszystko wyjdzie w "praniu".

Jak ty to robisz ze masz tyle energii? Ja po 6 h pracy wpadam do donu i nie wiem gdzie rece wsadzic ale musze sie przyznac ze cwiczyłam rev absi insanity kilka razy - fajne ale powiem szczerze ze czasami sie pogubiłam i jakos tak nie czuje tego :/ Z Mel wszystko kumam i juz na pamiec cwicze to pewnie tak jest jak z filmami :pierwszego widziałam Shreka a później Epoke lodowcowa i do dzisiaj moim faworytem jest Shrek tak samo teraz cwicze inne zestawy ale z przyjemnoscia wracam do Mel lubie jej humor. Mam nadzieje ze szybko w tym roku przyjdzie ciepełko to dla mnie najsilniejszy bodziec do uprawiania sportu Ale mi smaka zrobiłas na tatara a ja nie mam maszynki do miesa :(Pozdrawiam

Zmiany są fajne, ciało przyzwyczaja się do jednych i tych samych ćwiczeń. Poza tym - nie będzie nudno:) Przy takiej ilości ćwiczeń to i u Ciebie kaloryfer będzie, o ile jeszcze nie ma:)

To "na lepszy sen" - korci :-)

Przez ostatnie dwa miesiące dostatecznie udowodniłam że cyborgiem nie jestem ;)) Z winkiem malinowym mam bardzo fajne i wesołe wspomnienia :)

Z całego tego menu to ja bym najchętniej spożyła to wino malinowe i to na lepszy sen, ale w większej ilości :)) Ja wiem że po to tu siebie mamy żeby się wspierać, ale ja nie lubię siebie w wersji "maruda" denerwuje mnie to i mam wrażenie że innych też :))

kochana! wszystko ok, ale ja po raz kolejny sie pytam kiedy wrzucisz swoje zdjecia??? hmmm??

Co do ćwiczeń muszę zamilknąć bo nie znam się ...ale pomysł aby wszystkiego próbować - podoba mi się :) Jedzonko jak najbardziej super! Oj Ty pusta kobieto na kaloryfer poleciałaś ;P a może na to co wygrzewało się pod nim ;))))))) Ale nie ma co ściemniać, równie miło jest popatrzeć na piękne kobiece jak i męskie ciała :)

Ostatnio byłam na randce z facetem, któremu się zachciało tatara o 23 :P Takimi kanapkami pewnie by wtedy nie pogardził.

bo najlepiej znaleźć dla siebie ćwiczenia próbując co nam odpowiada, każdy ma inny organizm i co jednej osobie sprzyja innej może niebardzo odpowiadać :) ja ćwiczeń nie lubię ale odnalazłam swoją metodę na aktywność i zaczyna mi się całkiem podobać :)

wino malinowe ...ciekawy pomysł może zrobię w lecie coś takiego.... ostatnio zaczęłam robić nalewki to i wino może się uda:) pyszności masz... a ćwiczącego męża to zazdroszczę...

narobiłaś mi ochoty na to wino ;-)

Co jak co, ale wina malinowego też bym się napiła:)