Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dołek.......

To raczej nie możliwe, no chyba że znalazłaś jakiś nowy sposób ;) odczekaj kilka dni najlepiej do po @ i wtedy się waż pewnie już nic nie będzie z tych dodatkowych kilogramów :)

No przecież to niemożliwe, abyś w 6 dni wyhodowała 2 kg tłuszczu. Jakaś woda, złogi jelitowe lub inne cholerstwo :D Przed pierwszym kijkowaniem siedziałam pół nocy i oglądałam filmy instruktażowe na YT, nie wiem czy dobrze to robię, ale 2 dzień czuję swoje ręce więc chyba nie jest źle :) Pozdrawiam!

szczerze to ja zaczęłam ograniczać sól z roztargnienia w pracy stwierdziłam kilka tygodni temu ,że zapominam solic kanapki i nagle odkryłam inny smak pomidorów :))) które uwielbiałam i uwielbiam...ale teraz ich nie solę - kiedys nie do pomyslenia :) oki...bedę jakies pomysły wstawiac jedzeniowe - choc zazwyczaj mi się te pomysły wydaja dość oczywiste..ale moze jest inaczej :)) jak z tym bigosem

no to ja tez jeszcze raz...bigos light bardzo polecam i faktycznie ta włoska jest delikatniejsza...w kazdym razie w łikend jedlismy u mamy wersję stradycyjna i mąż nie zauwazył różnicy - z tad jego zszokowanie ,ze ja moge jeśc ten bigos na diecie :)))) no i ostaram się dodac jakies przepisy normalnie na italie...raz zaczęłam ale tam jest sporo pier******* z tym tworzeniem i nie miałam czasu

no wiedziałas jak mnie podejśc z tymi treningami...bo jak przygptowuje do maratonu to ja wszystko łykam :)))) masz zupełna racje z tym przepraszaniem - jest juz to słowo zanadto naduzywane żby miała jakies konkretne znaczenie...

Jakoś nie mogę się nauczyć pisania jadłospisu w pamiętniku ;) Kaska do portfela poszła :))

Może to woda,może za dużo zjadłaś,a może waga płata Ci figle. Nie ma się co załamywać,nikt nie powiedział że będzie łatwo!:)

Kochana, ja też dziś opuchnięta jestem, myślę że księżyc w pełni nie jest tu obojętny, no i jeszcze u mnie połowa cyklu, zważ się za dwa dni n pewno znowu będzie mniej! Dziecko masz wyjątkowo wredne, jak tak sobie może spokojnie spać ;))