Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
96 dni do wakacji !! można na luzie zaczynać
odchudzanie :)


Zakładając, że 25 czerwca to pierwszy dzień wakacji ( dla dzieci, bo dla mnie pierwszy dzień piekła ]:> ) to zostało 96 dni, żeby zgubić co nieco. Zaczynam o zmiany mojego menu, bo aż się przeraziłam jak zobaczyłam moją lodówkę - sam nabiał i pomidory :/ muszę odkopać różne przepisy, które kiedyś stosowałam a ostatnio z braku czasu i stresu poszłam na łatwiznę. Nadal mam zakwasy z soboty, chyba dzisiaj nie poćwiczę 

  • Grusia24

    Grusia24

    21 marca 2016, 12:30

    można, tylko jak wygrać z lenistwem :P

  • radiowa

    radiowa

    21 marca 2016, 11:57

    całe trzy miesiące, można to ogarnąć:) powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.