Mój organizm potraktował wczorajszego grilla jako cheat meal i dzisiaj na wadze -0,2 kg 
dzisiaj niestety nie będę ćwiczyć, zapowiada się wypad z dziećmi na stare miasto i (o zgrozo! 
) lody, Zaraz muszę wygooglować ile ma kcal taki lód w wafelku z jedną gałką.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
31 maja 2015, 13:58jedna galka to ok 100kcal,tak wiec smialo zjedz 2 ;-) spalisz na spacerku
sarna88
31 maja 2015, 13:47ja staram się jadać lody wodne. nawet inni idą po gałki a ja do sklepu po zwykłego. taniej i zdrowiej (wiem, że są zamrożone, bo z tymi na dworze różnie bywa :P i mniej kalorii) :D jak już jadam czasem lody śmietankowe na mieście to biorę w kubku albo wyrzucam wafel :D pozdrawiam i silnej woli żeyczę :*