Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Rano: 2 grahamki z wędliną+pomidor (chlipanie, biblioteka i mój kochany prosiaczek)

Obiad: kawał karkówki+surówka z jogurtem 

Kolacja: 2 grahamki z wędliną+pomidor+kawa z mlekiem

Nastrój: kiepski z rana, potem dobrze że nie byłam sama...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.