Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 17 czyli -5,3 kg


  Witam :) 

To mój 17 dzień. Z wagi 94.6 zeszłam do upragnionej ósemki i ważę w tym momencie 89,3 kg. To sam początek mojej przyjaźni z dietą i ćwiczeniami. Powiedzmy, że na tym etapie narazie się "kumplujemy". Ostatnio ćwiczenia przychodzą mi dosyć opornie i wiem że muszę się skupić na mięśniach żeby wyglądać w końcu tak: 



Nawet nie jesteście w stanie sobie wyobrazić ile razy próbowałam...zdawało mi się że nie jestem w stanie tego dokonać. Teraz zdaje sobie z tego sprawę że chce tego naprawdę mocno. Myślę, że każda z nas ma prawo poczuć się w końcu kobieco. Dotarło do mnie że widocznie wcześniej nie chciałam tego tak mocno. Teraz zadaje sobie pytanie: Jak bardzo tego chcesz? Trochę? Bardzo? Bardzo mocno? i w myślach odpowiadam: Chcę tego jak niczego bardziej na świecie. Wszystko czego marzę, to poczuć się jak kobieta bez kompleksów, piękna. Myślę o tym od początku diety. Dieta to pierwsze o czym pomyślę gdy się budzę. Żyję nią. Żyję nią i jestem szczęśliwym człowiekiem. Wreszcie walczę i zrobię wszystko żeby wygrać. Grunt to uświadomić sobie, że wszystko zaczyna się w naszej głowie. 
Nie porównujcie się do innych. Sama myślałam: kurde, czy mi się uda? Jej się nie udało, tamtemu też to dlaczego mi ma się udać? Często myślę, że muszę się skupić, nie rozpraszać a droga chociaż trudna, ciężka i pełna zakrętów doprowadzi mnie do końca. Pozdrawiam was i
nie poddawajcie się ! :)
  • patrishiia

    patrishiia

    5 lutego 2013, 12:53

    Wielkie gratulację!!!!

  • edziunia1717

    edziunia1717

    31 stycznia 2013, 16:56

    Gratulację 8 z przodu życzę 6 lub 5 ^^

  • xSoxShyx

    xSoxShyx

    30 stycznia 2013, 15:26

    super ci polecialo w 17 dni !!! :D gratki ! u mnie 28dzien i nie ma 6 z przodu ;(

  • Effta

    Effta

    30 stycznia 2013, 15:14

    Ty też się nie poddawaj, gratuluję tej 8! :)

  • eisee

    eisee

    30 stycznia 2013, 15:03

    Mnie się udało! Tobie tez sie uda:* Trzymam kciuki!:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.