Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cześć wszystkim


Tyle czasu mnie nie było, tyle się pozmieniało, oczywiście waga też się zmieniła, ale na gorsze ;/ teraz mam około 105 kg ;/ SZOK !! mam bardzo wielką motywację, ale niestety boję się, że to na krótko ;/ muszę zmieniać małymi kroczkami aby dojść do wymarzonej wagi, chcę zacząć przede wszystkim zdrowo się odżywiać. no dobra, koniec gadania, czas wziąć się do roboty ;)

miłego dnia Kochani (slonce)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 19:11

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • emiiily

    emiiily

    23 września 2014, 21:50

    Nie tylko u Ciebie nastąpił przyrost wagi od ostatnich wizyt na Vitalii. Wracamy z podwójną motywacją!!!!!:)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    23 września 2014, 05:36

    To do roboty! Powodzenia :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.