grubaskaMartaska
kobieta, 31 lat
Wrocław
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy dzień bez słodyczy
8 stycznia 2013
dzisiaj dietka na 100% ;) jestem z siebie cholernie dumna. tylko nie mam czasu na ćwiczenia. Mam l4 do końca tygodnia, a nie mam na nic czasu, moja mama ma złamaną nogę i musi cały czas leżeć, więc jej pomagam. mam nadzieję że znajdę choć trochę czasu na parę brzuszków ![]()
dzisiejsze menu ![]()
:
śniadanie: sok jabłkowy z sokowirówki ;)
obiad: ryż z warzywami ( tego sporo zjadłam, ale zdrowe )
kolacja: ser biały z papryką, czosnkiem i czerwoną cebulą.
mam nadzieję, że tym razem się nie poddam!!a nie długo dodam zdjęcia swojej "sexi" figury
:
believeinyourselfff
10 stycznia 2013, 17:22gratuluje! ; ) taak 3 posiłki to zdecydowanie za mało ; )
MllaGrubaskaa
9 stycznia 2013, 13:52Trzy posiłki to troszkę za mało , lepiej jeść mniej , a częściej i sam sok jabłkowy to troch marne śniadanie , długo na takiej diecie nie pociągniesz!!!