Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pora coś naskrobać


Hejka

No więc zacznę tak, @ dziś dobiegła końca, ale nadprogramowe kg pozostały (waga cofnęła się o 2kg), będę z tym walczyć, nie poddam się tak łatwo, nie ja! Wczoraj na wieczór ten fakt troszkę mnie zirytował , że pilnuję się a tu waga robi na przekór pochłonęłam 3 kromki żytnie przed samym pójściem do łóżka, (jednak moja silna wola nie jest tak silna jak myślałam). Co do rad na temat krwawiących dziąseł pięknie pięknie dziękuję, warto było skierować się do was z tym problemem, spróbuję na początek łykać wit.C (jak to przeważająca ilość osób radziła) plus zmienię szczoteczkę z typu twardego na miękką i zaopatrzę się w aptece w odpowiednią pastę do ząbków. Jak to nie pomoże zwrócę się o radę lekarską. Z innych spraw....zimowo, mroźno i śnieżnie, ćwiczeniowo lipa, kijki na razie stoją i kwiczą.


Rozmiar: 6184 bajtów
  • sobotka35

    sobotka35

    25 stycznia 2014, 07:44

    Myślę,że henna podziała na kazde włosy:)W necie można sporo na ten temat poczytać.

  • MIPU91

    MIPU91

    25 stycznia 2014, 01:30

    będzie dobrze jeszcze spadnie:], walczymy i nie poddajemy się:] i byle do wiosny oby była punktualna wtedy kiedy ma być:] ach juz mi się marzy ciepełko wiosenne , jak wszystko do życia powraca :]

  • nena111

    nena111

    24 stycznia 2014, 21:11

    Ja tez mam slaba silna wole...ale walczymy dalej,jutro juz bez wpadek:)

  • BulkaAmerykanka

    BulkaAmerykanka

    24 stycznia 2014, 15:29

    aj nic nie mow ja dzisiaj malego do przedszkola odwiozlam i na zakupy poszlam do warzywniaka zanim wrocilam do domu to sie zastanawialm czy jheszcze mam stopy i dlonie :):)

  • Karampuk

    Karampuk

    24 stycznia 2014, 14:49

    strasznie mrozno i nieprzyjemnie brr, byle do wiosny

  • inesiaa

    inesiaa

    24 stycznia 2014, 14:15

    Te nocne kanapeczki:))))

  • martini244

    martini244

    24 stycznia 2014, 12:02

    Waga czasem nie pokazuje tego co chcemy,ale nie warto rezygnowac,ja polecam mierzenie sie w obwodach-no bo waniejsze jest jaki rozmiar nosimy a nie ile wazymy;)

  • Rakietka

    Rakietka

    24 stycznia 2014, 11:49

    Zlecą te kg szybko :) Walcz dzielnie ;)

  • Ademida

    Ademida

    24 stycznia 2014, 11:41

    Nie nabawiłaś się oby anemii? Może warto udać się po skierowanie na badanie krwi? Nie zaszkodzi dla zdrowotności monitorować stan ciała.

  • sobotka35

    sobotka35

    24 stycznia 2014, 11:14

    Ja mam dziś jakiś taki bylejaki dzień,że najchętniej otuliłabym się kocykiem i zastygła na kanapie,ale na przekór temu zamierzam moje kije przewietrzyć i rowerek poujeżdżać:)))Wybierasz się ze mną?:)))

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    24 stycznia 2014, 09:56

    milego dzionka

  • jestem.ewunia

    jestem.ewunia

    24 stycznia 2014, 09:54

    w końcu zacznie znowu spadać :)

  • piteraaga

    piteraaga

    24 stycznia 2014, 09:41

    Ważny też jest sposób szczotkowania zębów - pionowo...

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    24 stycznia 2014, 09:31

    Ja łykam witaminę C, mam miękką szczoteczkę i pastę odpowiednią i tak mi krwawią, taka moja natura :( masz klapsa za te kromachy przed snem ! Noooooo!

  • johana78

    johana78

    24 stycznia 2014, 08:22

    no tak, silna wola pojechała na ferie. Ale ja już wysłałam po nią brygadę więc wraca z podkulonym ogonem. Przypnę ją do kaloryfera to już mi nie zwieje :D. Miłego dnia

  • grrendel

    grrendel

    24 stycznia 2014, 08:22

    Grunt to się nie poddawać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.