I.śniad. 7:45--dwie kromki ciemnego pieczywa posmarowane pasztetem sojowym,pomidor
szklanka pokrzywy
II. śniad. 11:03--malutki kawałek ciasta marchewkowego na mące gryczanej i maślance+ kawa z mlekiem 0,5 %
w między czasie 3 szkl.wody do 12:20
obiad dopiero ok.14....a ja już nie wyrabiam na zakręcie.
na obiad...zupa dyniowa z makaronem razowym.
Miazga..ale muszę wytrzymać..w końcu ja tu rządzę..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Olaa92
4 września 2013, 12:40Ciasto marchewkowe-zdrowe i pysznę :)):)
Troopic
4 września 2013, 12:33Pomysl, ze inni maja gorzej, a daja rade. Ja codziennie nie jem 18h i daje tak rade od ponad 2 m-cy :-)