Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót z Bułgarii


witam moje piękne! 

Wczoraj wróciłam z Bułgarii było fajnie.

Jeśli chodzi o kolonie była troche nudna, ale jeśli towarzystwo było zajebiste!

Bardzo mi sie podobało!

Ogólnie to strasznie mało jadłam w tej bulgari i schudłam!

Duzo myślałam, duzo gadałem z przyjaciółka "wyrzuciłyśmy" sobie wszystko to co nam nie pasowało .

Zaczęłam jej opowiadać o mojej podstawówce ze było mi strasznie cieżko i byłam wyzywana od grubasów. 

Obie sie poplakalysmy ta rozmowa duzo mi dała i nie pozwolę zepsuć sobie życia

Jestem w takim wieku ze powinnam sie bawić powinnam sobie znaleść chłopaka 

Powiedziała mi ze mi pomoże z dieta. 

Ale dość o moich problemach moj jadłospis na dziś 

Do 12 nic nie jadłam bo strasznie złe sie czułam miałam biegunke moce bóle brzucha i wymiotować mi sie chciało 

12.00 sniadanie

Twarożek poltlusty z ogórkiem +2 jajka+ kawałek wędzonego kurczaka+ ogórek malosolny ( wiem troche ciężkie te sniadanie)+ herbatka bez cukru 

15.00 obiad 

Zapiekanka cebulowa 

Makaron z piersią kubraczka z zupa cebulowa taka z saszetki i śmietanka piec ok 30 min

18.00 podwieczorek 

Marchewka 

No i pewnie o około 20.00 

Jabłko

Dodalabym zdjęcie mojego ciała ale cos mi nie działa może jutro;*

Pozdrawiam! 

  • naajs

    naajs

    26 lipca 2014, 11:26

    Ta biegunka może od zmiany klimatu? Będzie dobrze :* Fajnie, że wakacje się udały :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.