Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomocy!!!

Jeśli masz jakieś zdjęcie z czasów kiedy byłaś szczupła to powieś na lodówce, szafkach z jedzeniem itp, to cię może zmotywuje jakoś...

Kup coś w mniejszym rozmiarze. Cos o czym zawsze marzyłas żeby założyć i powieś w widocznym miejscu w pokoju:-) i patrz na tę rzecz zawsze jak bedziesz chciała podjeść lub jak nie bedziesz miala ochoty na ćwiczenia :-) trzymam za Ciebie kciuki- pamiętaj o tym :-*

ja planuję jechać na wakacje pod koniec maja :) chce ładnie wyglądać na plaży i dobrze czuć się nago :)

Ja ogladam zdjecia na fanpage'ach jakis motywatorow, dietetycznych przepisow, zdrowego trybu zycia, fajnych fit dziewczyn, to zawsze pomaga. Staje tez przed lustem i wiem ze nie chce sie juz tak widziec. No i chce byc chudsza od bylej mojego chlopaka :D

spokojnie, powoli do przodu, zjadaj duże śniadanie, będzie łatwiej! :)