Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:c


Dziś miałam fatalny dzień...

nie bede juz podżerać wiec na kolacje jem(teraz):

warzywka z patelni z kawałkami mięsa :))


ruch: 

długi spacer z psem

i powrót do domu na piechotkę(1km)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.