wstałam rano i zrobiłąm 50 brzuszków + 20 pompek damskich.
śniadanie: owsianka
na obiad chcę sobie zjeść bigos ;)
kolacja: jeszcze nie wiem, ale coś małokalorycznego.
i w między czasie wypiję jogurt 0% owocowy ;]
wieczorem na pewno jeszczę poćwiczę ;)
trzymajcie się cieplutko ;**
