Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


jestem zła, znów sobie pozwalam na dużo ;/ chyba za dużo pochwał słyszałam i pozwoliłam sobie na parodniowe szaleństwo ;/
w ogóle nie przestrzegałam diety ;/ 
ale obiecuję że się poprawiam od TERAZ!!
do wakacji chcę schudnąć jeszcze 5 kg ;/
ehhh... przyjdę popołudniu do domu to biorę się ostro za ćwiczenia!!
zmobilizujcie mnie :(
  • IfCatchDream

    IfCatchDream

    27 kwietnia 2012, 08:33

    dasz radę! powieś sobie nad łóżkiem zdjęcie osoby, która będzie Cię motywowała i codziennie dąż do tego, by też tak wyglądać, na mnie działa ta metoda hehe ;) powodzenia!

  • megi244

    megi244

    26 kwietnia 2012, 22:17

    nie nie uraziłaś mnie masz racje co do chłopaka i teściowej. Muszę być bardziej stanowcza :))) Pozdrawiam :)

  • malpiatka1

    malpiatka1

    26 kwietnia 2012, 20:34

    No kochana, 5 kg to realny cel, tylko się nie głódź, schudniesz na pewno! A parę dni mogło podkręcić metabolizm, więc nie wszystko stracone, nie poddawaj się ;)

  • Kamila112

    Kamila112

    26 kwietnia 2012, 11:17

    No do roboty uda Ci się na pewno :)

  • Maarla

    Maarla

    26 kwietnia 2012, 08:58

    Dokłądnie! Czas zaczyna się teraz! Jeśli na prawdę tego pragniesz - uda Ci się :)) A ja w to wierzę. Do roboty!

  • onaczeka

    onaczeka

    26 kwietnia 2012, 08:11

    Jak widzialam w poście niżej masz @ wiec sie nie dziwie ze zawalasz diete bo mam tak samo , czuje sie ociężała ze 2 dni nie ćwiczyłam i mam wilczy apetyt;) ale zawsze trzeba sobie powtarzac ze to do czegoo dążymy jest ważniejsze niż jakiś baton ! :) powodzenia

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    26 kwietnia 2012, 07:07

    No to kochana , do roboty bo lato już za progiem stoi :) Dasz radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.