dzień zaliczony do.... UDANYCH ;)
więc tak:
śniadania nie jadłam
obiad: 6 pierogów ruskich smażonych na oleju ;/ <---- to przez mamę
kolacja: jogurt naturalny 180g ;))
i w między czasie: kawa rozpuszczalna bez cukru, herbata czarna, czerwona i 0,5 litra wody z cytryna ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sabellaa
29 lutego 2012, 22:49Jedząc jak najrzadziej nie uda Ci się dobrze schudnąć! Nie możesz się głodzić jedząc trzy posiłki dziennie w tym jeden bardzo kaloryczny! Koniecznie musisz zmienić sposób żywienia. Trzymam kciuki, na pewno Ci się uda! Powodzenia : )
Prayka
29 lutego 2012, 22:01Za mało Kochana, za mało !!